Рецепт
Главная»Рецепты»
Фрикадельки из индейки и стручковой фасоли

Фрикадельки из индейки и стручковой фасоли

Рецепт на:
1 персону
Описание
Опять я со своими мясо-овощными... ну что я могу поделать. Мясо дитё мое в чистом виде не очень, а так вот нравится. Тем более, что для меня это палочка выручалочка. Достал 5 штучек с морозилки. Кинул в кастрюльку с кипятком - и через 15 минут обед готов.

Ингредиенты

Ингредиенты

Мясо индейки (филе) - 500 г
Морковь, лук, спаржевая фасоль - 500 г
2 яйца
Манка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Мясо перемолоть через мясорубку. Туда же отправить очищенные овощи.
шаг 2/7
Спаржевую фасоль я морожу в сезон (кусочками), а потом только использую. Фасоль предварительно разморозить.
шаг 3/7
Перемешать. Вот такая красота.
шаг 4/7
Добавить яйца.
шаг 5/7
Потом немного манки. Оставить в холодильник на полчаса.
шаг 6/7
Сформировать шарики и заморозить.
шаг 7/7
По мере надобности использовать. Для ребенка я варю просто в воде. Для себя могу на бульоне.
Комментарии — 26
Liza Oliver
12 лет назад

Сразу видно мамочки объединились...мы скоро аткое будем наяривать!! Индейка само то для малышей)) СПАСИБО за рецепт)

Татик
12 лет назад

хороши фрикадельки для моего крохи да и для взрослых тоже полезны.Сплошной белок!и животный и растительный! я 1-я с голосом!

ЮсяЮся
12 лет назад
Татик,

это точно!

Светлана Горбуненко
12 лет назад

Очень вкусно и диетично! Я 7-я:)

Снежинка Татьяна
12 лет назад

Ммммм, какие аппетитные!))

Sashen'ka
12 лет назад

А я всегда За! твои мясо - овощные.)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"