Зелень, салаты, овощи должны быть основой нашей еды, все это очень положительно влияет на наш организм, на наше здоровье. В этом случае мне хотелось, чтобы пикантность была не только в соусе, но и в

Юлия Высоцкая

21 марта 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Ароматные лодочки с салатом из нута и свежих овощей

Вместо черри можно использовать другие помидоры, нарезанные не слишком крупно. Если любите поострее, добавьте в салат перчик чили.

Юлия Высоцкая

24 сентября 2014

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с апельсином, яблоком и сельдереем

Это нежный, абсолютно девчачий гарнир, главное, чтобы свекла и морковка были не кормовые, а сочные и сладкие. Мята здесь отлично работает, и если порвать ее руками, то ароматические масла из листочков

Юлия Высоцкая

26 февраля 2022

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из гречки с брокколи, авокадо и апельсином

Если у вас есть предубеждение против гречки, то после такого салата, мне кажется, вы просто влюбитесь в эту крупу! Есть его хорошо как теплым, так и холодным, к тому же этот рецепт — базовая история,

Юлия Высоцкая

09 апреля 2022

Зимний салат

Лилия

19 декабря 2011

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Полезный, питательный, вкусный, витаминный салат - это то, что необходимо для нашего организма зимой.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

300 грамм синей капусты

чашка варенной фасоли

300 грамм маринованных грибов, или маринованных оругцов, или квашенной капусты

1 крупная варенная морковь

3 варенных картошки

100 грамм майонеза

2 ст. ложки масла подсолнечного

2 зубчика чеснока

соль, перец, зелень, сок половины лимона

зелень для украшения

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Фасоль, морковь и картофель отварить.

На весь экран

# шаг 2/9

В прозрачную салатницу выкладываем слоями: фасоль...

На весь экран

# шаг 3/9

затем, на слой фасоли, трем на крупной тертке картофель...

На весь экран

# шаг 4/9

сверху солим, и поливаем заливкой из подсолнечного масла и чеснока, выдушенного через чесночницу...

На весь экран

# шаг 5/9

далее слой маринованых грибочков или огурчиков резаных соломкой, или квашенной капусты(как в моем варианте)...

На весь экран

# шаг 6/9

следующий слой морковь тертая на крупной тертке смешанная с майонезом.

На весь экран

# шаг 7/9

Верхний слой нашинкованная синяя капуста, политая соком лимона и присоленная. Капусту слегка примнять руками, от этого она преобретет на срезе слегка красноватый оттенок.

На весь экран

# шаг 8/9

Сверху украшаем кому как нравится...

На весь экран

# шаг 9/9

Салатик готов к употребления, и наполнению нашего организма витаминчиками!

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Быстрый рецепт фунчозы

Быстро и вкусно. По желанию можно добавить в салат мясо и грибы. Блюдо станет еще лучше.

Stacy

20 октября 2010

Рецепты

Салат из тертой моркови

Наверняка все (думаю, без исключения) умеют и готовят простой салат из тертой моркови. Мне хочется на ваш суд представить этот салат в моем исполнении. Основное отличие — это минимум ингредиентов плюс

leo1970

16 декабря 2011

Рецепты

Салат с сельдереем, морковью и курагой

Я очень люблю сельдерей, а черешковый особенно, хотя при первом знакомстве он мне не пришёлся по вкусу, но теперь просто обожаю! В целом блюд с сельдереем не так много, чаще всего он используется в

Снежинка Татьяна

30 марта 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из свежих овощей с оливками, орехами и майонезом из авокадо

Самое интересное в этом рецепте — майонез из авокадо с минимальным количеством масла. А вот количество овощей указано примерно — может быть, кто-то не любит помидоры или огурцы, здесь все заменяемо!

Юлия Высоцкая

16 марта 2024

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(10)