300-400г филе белой морской рыбы (у меня хек)
150г стручковой фасоли
150г цветной капусты
150г брокколи
2-3 зубчика чеснока
2-3 ст.ложки оливкового (растительного) масла
3-4 ст.ложки муки для панировки
1 стакан сливок (10%)
1 ст.ложка с горкой картофельного крахмала для соуса
морская соль, белый (можно заменить на черный) молотый перец по вкусу
1/3 ч.ложки базилика
1/3 ч.ложки укропа
Вкуснотишша!!!Здорово!!!
Спасибушки!!!
Ой, как все нежно-сливочно!)))
угу!!! вкусняшка))) очень-очень нежно получается!
10-й голос))
Вкусно!Еще один рыбный рецепт в мою коллекцию:)
Надеюсь, что понравится!
Вкусная рыбёшечка :).
Будешь?;))) Я угощаю;)))
Спрашиваешь, ну конечно :))), 14-я :).
Очень аппетино,Олечка! 5 и голос!
Ой, у тебя ава новая!!! Класс!!!