Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Феттучине с лисичками, зеленым луком и укропом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
68
38589
5
Реклама

Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти

Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти
Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти
Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти
Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти
Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Обычная рыба, мясистый и жирноватый сом и постная и сытная сайра в бульоне с мотивами трав прованса, и овощи, гармонирующие с рыбным бульоном, ну и конечно традиционные итальянские парппадели.
Ингредиенты
Парппадели 50 гр
Баклажан 1 шт
Лук шалот 1 шт
Патисон 1 шт
Чеснок 5 зубов
Сайра и сом по 1 шт по 200 гр
Бульон для рыбы ( орегано, укроп,соль, чеснок, лавровый лист и черный перец )
Специи для овощей ( орегано, мята перечная, соль и чили перец )

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Отвариваем в подсоленной воде парппадели до аль дэнтэ , откидываем на дуршлаг и сбрызгиваем оливковым маслом.


На весь экран

# шаг 2/3

Нарезаем овощи кольцами и начинаем обжаривать чеснок и лук на сильно разогретой сковороде , добавляем остальные овощи , жарим 4 минуты добавляем специи и воду накрываем крышкой и тушим 5 минут.


На весь экран

# шаг 3/3

Доволим воду со специями до кипения и кладем рыбу на 25 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 7
Отправить
Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
13 лет назад

Прекрасное сочетание))

alexmay
alexmay
13 лет назад
Сюрреалистичная,

Спасибо )Бульон выходить очень интересным для морского ризотто или заварки кус куса очень подойдет.

Вета
Вета
13 лет назад

Думаю, что вкусно. Я бы добавила морковку, блюдо будет красивое и еще аппетитнее. Но это только мое мнение.Спасибо.Конечно 5.

alexmay
alexmay
13 лет назад
Вета,

Я делаю вывод, что вы большой любитель моркови так как повторяете подобный комментарий не первый раз)))), я могу сказать тоже добавил бы ее для аромата и сладости, но нет ее у меня -)

Вета
Вета
13 лет назад
alexmay,

Я просто очень хочу Ваши вкусные блюда украсить.Буйство красок поднимает аппетит и блюдо еще и красивое.Не обижайтесь, я очень Вам симпатизирую.Простите, если, что не так.Спасибо.

alexmay
alexmay
13 лет назад
Вета,

Да нет, вы что, я не капли не обижаюсь, мне очень приятно ваше внимание к моим рецептам.
Я бы и сам рад украсить,но готовлю на себя, много продуктов не используешь и обычно я ем блюдо сразу,времени и нужды особо украшать у меня нет)
P.S. сегодня будет более яркий рецепт.

Вета
Вета
13 лет назад
alexmay,

Буду ждать нового и яркого рецепта!Очень приятно с Вами общаться. Спасибо.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.