Рецепт
Главная»Рецепты»
«ФаСольиҚо»

«ФаСольиҚо»

Рецепт на:
3 персоны
Описание
Всем известно, что фасоль имеет ценнейшую составную часть пищи – белок, по наличию которых она приравнивается к мясу. При этом она обладает многими полезными качествами и лечебными свойствами. Не зря, наверное, в древности из нее делали косметические средства. Считалось, что фасолевая пудра смягчает кожу и разглаживает морщины, фасоль входила в состав маски для лица царицы Клеопатры! Будем омолаживаться изнутри)) Рецепт из серии «просто и очень вкусно»)

Ингредиенты

Ингредиенты

Фасоль свежая – 2 стакана
Лук репчатый – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Соль
Масло растит. – 2 ст. л.
Помидор – 1 крупный (или 2 ст.л. томатной пасты)

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Фасоль положить в кастрюлю, залить водой так, чтобы фасоль была полностью покрыта.
шаг 2/4
Когда закипит, положить нарезанный лук, морковь, натертую на терке. Посолить все. Варить до готовности. Свежая фасоль вариться где-то минут 45.
шаг 3/4
За 10 минут до готовности добавить 2 ст.л. томатной пасты (я брала крупный помидор) и 2 ст.л. растительного масла.
шаг 4/4
Подавать с зеленью, овощами! Приятного аппетита!
Комментарии — 17
Черешенка
13 лет назад

Название - улыбнуло;))) А рецепт очень простой и полезный! Можно я еще чесночка положу?)))

Снежинка Татьяна
13 лет назад
Черешенка,

Оль, спасибо! Насчет чесночка я бы подумала, мне кажется он не очень тут подойдет, если только сооовсем чуть-чуть)

Домоседка-СонЯ♥
13 лет назад
Снежинка Татьяна,

С чесноком самое то!-я фасоль так же готовлю,только лук и морковь и чеснок обжариваю и добавляю к уже варёной фасоли.)Вот так.)

Снежинка Татьяна
13 лет назад
Домоседка-СонЯ♥,

На вкус и цвет.....)

Домоседка-СонЯ♥
13 лет назад

До,ре,ми,фа-соль...и я 14-я!))

Домоседка-СонЯ♥
13 лет назад

Спасибо и за рецепт и предисловие хорошее.Фасоль деёствительно полезна!

Снежинка Татьяна
13 лет назад
Домоседка-СонЯ♥,

Спасибо, СонЯ! Я старалась)

LapSha (Мария)
13 лет назад

Вкусно! Взяла на заметку!

Снежинка Татьяна
13 лет назад
LapSha (Мария),

Спасибки! Казалось бы - просто, но очень вкусно!

LapSha (Мария)
13 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш, лови 10ый!

Снежинка Татьяна
13 лет назад
LapSha (Мария),

Ловлюююю...))

Olga VG
13 лет назад

Забавное название и интересный рецептик!!!5+)

Снежинка Татьяна
13 лет назад
Olga VG,

Спасибо большое, Ольга!

Olga VG
13 лет назад
Снежинка Татьяна,

принесла 7 голосок)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"