Рецепт
Главная»Рецепты»
Овсяная запеканка с соусом из киви и апельсина

Овсяная запеканка с соусом из киви и апельсина

Рецепт на:
1 персону
Описание
О пользе овсянки, Друзья мои,думаю знает каждый из Вас! От себя добавлю, что считаю овсянку настоящей домашней аптекой. Ну не буду, рассказывать Вам, в который раз, об известном! Лучше прочитайте такое лирическое отступление: В холодильнике на полке лежат десяток куриных яиц в ряд. Первый толкает локтем второго: - Не нравится мне этот десятый! Ну никакой корпоративной культуры. Прямо панк! Он довыпендривается у меня! Ты передай ему, что мы - команда! Второй - третьему: - Тут первый просил передать, что десятый не вписывается в нашу команду. Мы все, как один, один за всех и все за одного! Третий - четвертому, четвертый - пятому, пятый - шестому, шестой - седьмому, седьмой - восьмому; все на взводе уже. Восьмой - девятому: - Коллега, ты передай этому пальцатому, что мы вместе должны быть! Девятый - десятому, под локоток: - Знаешь что, милейший... Не вписываешься ты в наш коллектив. У нас тут корпоративный дух, тим-билдинг, так сказать... Мы - одна семья, мы корпорация. Мы вместе должны быть... Десятый: - Сколько! Можно! Повторять! Я КИВИ, КИВИ Я. Да, и рецепт был взят в одном из интернет-журналов о еде))

Ингредиенты

Ингредиенты

2 ст. овсяных хлопьев,
3ст. ложки сливочного масла,
0,5 стакана сахара, (положила немного больше)
3 яблока, (у меня было 2 крупных)
4 яйца,
0,5 литра молока.
***
соус:
3 киви (к сожалению лохматых было только два штуки),
1 апельсин (а здесь наоборот 2 вышло),
2-3ст. ложки мелко рубленных грецких орехов,
сахар по вкусу,
от себя я еще добавила немного кунжута.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Орехи порубить, как вы любите
шаг 2/9
Очистить киви и апельсины, разделить апельсины на дольки
шаг 3/9
Овсяные хлопья обжарить, добавить 2 ст. ложки сливочного масла, всыпать 2ст. ложки сахара и еще немного обжарить.
шаг 4/9
Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и семена и порезать тонкими ломтиками.
шаг 5/9
Форму смазать маслом, выложить половину обжаренных хлопьев, уложить сверху - яблоки, посыпать сахаром и накрыть оставшимися хлопьями.
шаг 6/9
Яйца взбить с теплым молоком. Залить яично-молочной массой содержимое формы. Выпекать 35-40 минут при 190 С.
шаг 7/9
Готовую запеканку достать из формы, дать остыть и подавать, полив соусом.
шаг 8/9
а я правда, не вытаскивала, прям в форме облила сверху соусом и уже потом разрезала. Ешьте овсяную запеканку и будьте здоровы! Приятного аппетита)))
шаг 9/9
Измельчить киви и апельсины в блендере. Добавить сахар, орехи и тщательно перемешать. Туда же добавила кунжут
Комментарии — 52
Сима♥
13 лет назад

Ух,ты!:))Вот это здорово!:0)Всё как я люблю:)Обязательно приготовлю!:))И лирическое отступление супер!:0)

Галиюша
13 лет назад
Сима♥,

а я знаю, что ты такое лююююбиииишь))) Готовила и думала, Симе точно понравится))) Спасибо, Милая! ;*

Сюрреалистичная
13 лет назад

Галиюш, лирика супер)..У тебя прямо таки пора киви..(опять задумалась..о своем десерте,чет выходит я все что ли повторю....ужас какой то(((..вообщем овсянка рулит+столько витаминов)+5!

♥ОЛЯ :)♥
13 лет назад

Отличное вступление! Рецепт ценнейший, забираю с великим удовольствием это вкусно-полезное творение! 555

Галиюша
13 лет назад
♥ОЛЯ :)♥,

Спасибо, Оленька!!! Получилось очень вкусно!

ЕЛЕНА
13 лет назад

"Киви","киви"))))))))))))).Отличный анекдотец.
Хороший богатый вкус.Запеканочка)))5 *****,Галиюша.Красиво,солнечно!

Галиюша
13 лет назад
ЕЛЕНА,

Благодарю, Леночка!

ЕЛЕНА
13 лет назад
Галиюша,

Пришла за добавкой))))Голосую и записала в МКК.Хорррроша!

Chiara
13 лет назад

+5:)))

Галиюша
13 лет назад
Chiara ,

Спасибо!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"