Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из свеклы с перепелиными яйцами, крутонами и копченой грудинкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
30
19128
0
Салат из фасоли с креветками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
8
41069
1
Реклама

Салат с сырной заправкой

Салат с сырной заправкой
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Обычно я заправляю салаты маслом..самым разным,от оливкового до кунжутного,но иногда хочется эдакой полезной альтернативы майонезу:))Получается очень вкусно:)

Пищевая ценность блюда

278
кКал
11%
Белки17 г
Жиры18 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 пучок
1 пучок
5 г
50 г
100 г
1 ст. л.
1 щепотка
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Сыр размять вилкой и перемешать с йогуртом до однородности.Добавить лимонный сок и соль(по необходимости).Заправочный соус готов.
Сыр размять вилкой и перемешать с йогуртом до однородности.Добавить лимонный сок и соль(по необходимости).Заправочный соус готов.


На весь экран

# шаг 2/4

Зелень помыть.Обсушить бумажным полотенцем.
Зелень помыть.Обсушить бумажным полотенцем.


На весь экран

# шаг 3/4

Шпинат и руколу порвать.Мятные листики и укроп порезать.Тархун освободить от жёстких стебельков.
Шпинат и руколу порвать.Мятные листики и укроп порезать.Тархун освободить от жёстких стебельков.


На весь экран

# шаг 4/4

Перемешать зелень с нарезанными помидорками.Полить заправкой.Ещё раз тщательно перемешать и можно кушать:)Приятного аппетита!
Перемешать зелень с нарезанными помидорками.Полить заправкой.Ещё раз тщательно перемешать и можно кушать:)Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Елена Широких
Елена Широких
13 лет назад

Очень вкусная альтернатива,Сим! :)

Сима♥
Сима♥
13 лет назад
Елена Широких,

Спасибо,милая:))

ТаИс
ТаИс
13 лет назад

Отличная идея заправки, а я голову ломаю, чем бы похожим на майонез заправить салат!!!5+1)))

Сима♥
Сима♥
13 лет назад
Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
13 лет назад

Яркий, вкусный и полезный! :)

Сима♥
Сима♥
13 лет назад
Ольга♥Ч,

Мерси,Оля:)

Лоранталаса
Лоранталаса
13 лет назад

Безусловно очень изысканный салат!

Сима♥
Сима♥
13 лет назад
Лоранталаса,

Спасибо,солнышко Лорачка!:))

almarinika
almarinika
13 лет назад

очень красиво, ярко и вкусно!

Сима♥
Сима♥
13 лет назад
almarinika,

Спасибо,Марина:))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.