Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Восточный салат с фетой, курицей и помидорами

Восточный салат с фетой, курицей и помидорами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

На случай, если кому-то этот салат покажется недостаточно соленым или острым, на столе должны стоять уксус, соль и перец.

Пищевая ценность порции

682
кКал
29%
Белки35 г
Жиры44 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
9 %
9 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
1 зубчик
2 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
2 шт.
½ шт.
1 шт.
1 шт.
150 г
1 пласт
3 шт.
⅓ веточки
1 шт.
1 шт.
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/11

Духовку предварительно разогреть до 180°С.


На весь экран

# шаг 2/11

Куриную грудку отварить, затем остудить и нарезать небольшими кусочками.
Куриную грудку отварить, затем остудить и нарезать небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 3/11

Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать небольшими кубиками.
Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать небольшими кубиками.


На весь экран

# шаг 4/11

Помидоры и огурец нарезать небольшими кубиками.
Помидоры и огурец нарезать небольшими кубиками.


На весь экран

# шаг 5/11

Редиску почистить и нарезать тонкими кружками.
Редиску почистить и нарезать тонкими кружками.


На весь экран

# шаг 6/11

Зелень мелко порубить.
Зелень мелко порубить.


На весь экран

# шаг 7/11

Выложить помидоры, перец, огурцы, редиску, куриное мясо и зелень на блюдо, все перемешать.
Выложить помидоры, перец, огурцы, редиску, куриное мясо и зелень на блюдо, все перемешать.


На весь экран

# шаг 8/11

Фету нарезать маленькими кубиками и добавить в салат.
Фету нарезать маленькими кубиками и добавить в салат.


На весь экран

# шаг 9/11

Лаваш смазать 1 ст. ложкой оливкового масла, порвать на неровные, довольно крупные куски и выложить на противень. Отправить в разогретую духовку на 2–3 минуты.
Лаваш смазать 1 ст. ложкой оливкового масла, порвать на неровные, довольно крупные куски и выложить на противень. Отправить в разогретую духовку на 2–3 минуты.


На весь экран

# шаг 10/11

Приготовить заправку: чеснок почистить и растереть вместе с солью, а затем перемешать с молотым перцем, бальзамическим уксусом и оставшимся оливковым маслом.
Приготовить заправку: чеснок почистить и растереть вместе с солью, а затем перемешать с молотым перцем, бальзамическим уксусом и оставшимся оливковым маслом.


На весь экран

# шаг 11/11

Заправить салат и подавать с подсушенным лавашем.
Заправить салат и подавать с подсушенным лавашем.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(34)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Лили
Лили
13 лет назад

гениально! я приготовила, очень понравилось

Anna
Anna
13 лет назад

Спасибо за салат! я, правда, не поняла почему он средневосточный?! легкий, вкусный...идеальный для entrèe

Мария
Мария
13 лет назад

Фантастический, всем рекомендую! спасибо ,Юлечка!

Valentina
Valentina
13 лет назад

Спасибо !

OlgaB
OlgaB
13 лет назад

красота! мальчики обрадуются - в греческом салате мяса нет, а тут есть ))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.