Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Завтрак " Кранчи фрукт"

Завтрак " Кранчи фрукт"
Завтрак " Кранчи фрукт"
Завтрак " Кранчи фрукт"
Завтрак " Кранчи фрукт"
Завтрак " Кранчи фрукт"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Легкий завтрак с хрустящими овсянными хлопьями и фруктами.
Ингредиенты
1/2 банана
1 киви гольд
8 черешенок
горсть смородины (черной)
4-6 ст.л. йогурта натурального
1-2 ч.л. меда
4-6 ст.л. готовых, хрустящих овсянных хлопьев(можно сделать так - слегка обжарить овсянные хлопья и добавить к ним сахар или мед, слегка карамелизировать их)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/1

В небольшой глубокой тарелочке укладываем 2 ст.л. йогурта. Присыпаем 3 ст.л. хлопьев. Чистим фрукты, ягоды и укладываем их сверху. Повторяем слои йогурта и хлопьев, добавляем поверх всего мед, присыпаем хлопьями. Завтрак готов! Приятного аппетита!
В небольшой глубокой тарелочке укладываем 2 ст.л. йогурта. Присыпаем 3 ст.л. хлопьев. Чистим фрукты, ягоды и укладываем их сверху. Повторяем слои йогурта и хлопьев, добавляем поверх всего мед, присыпаем хлопьями. Завтрак готов! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(48)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 61
Отправить
Lyulyashka
Lyulyashka
13 лет назад

Люблю овсянку, но при такой подаче - уплетала бы за обе щеки даже если бы не любила:)) Мария, я так поняла можно с обычными хлопьями Геркулес - обжарить с медом на сковородке? Замечательный рецепт - вкусно, полезно и сытно! 55555+ голос (47)!!!

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад
Lyulyashka,

Спасибо большое, Люляша! Просто подсуши их для начала, а потом на сковородке медком залей и перемешай, дай остыть и хрусти. Моя дочка так любит похрустеть ими, она пока ягоды не очень признает(так жаль), а вот бананы и яблоки любит! 47 голосов, для завтрака отлично! :))

Lyulyashka
Lyulyashka
13 лет назад
Мария KMW,

Может, сосватать вас уже? Мое чадо тоже признает только яблоки и бананы)))) И любит овсянку! Правда, пока не хрустит, а ест в виде каши)))

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад
Lyulyashka,

Хе-хе, бывает...еще она любит палочки хрустящие, и соленые или с кунжутом! Суп с фрикадельками :))) Спагетти Болоньезе и лапшу любую....))) Подходит?

Lyulyashka
Lyulyashka
13 лет назад
Мария KMW,

Забираем! Пасту мы еще не ели (и палочки тоже), но если сынуля пошел в маму, то с лапшой проблем не будет!;)))

Юрий
Юрий
13 лет назад

Мой голос!

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад
Юрий,

Спасибо.

Biondina
Biondina
13 лет назад

Сегодня одно фото краше другого :) 5+1

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад
Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
13 лет назад

Сколько сегодня вкусностей! 5+1 :)

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад
Ольга♥Ч,

Спасибо.

Liebe&Любовь
Liebe&Любовь
13 лет назад

Какая вкуснятина 5+1

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад
Liebe&Любовь ,

Спасибо.

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.