Рецепт
Главная»Рецепты»
Мясной рулет с яйцом и брокколи.

Мясной рулет с яйцом и брокколи.

Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

Ингредиенты

500 г говяжьего фарша,
4 яйца,
3 ломтика белого хлеба,
1 ч. л. крахмала,
150 мл молока,
500 г брокколи ,
специи,
соль,
перец,
1луковица,
1 зубчик чеснока,
оливковое масло.

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
1.Брокколи разделяем на соцветия,кидаем в кипящюю подсоленную воду,варим 10 мин.Разогреваем оливковое масло,чеснок,мелко нарезанный лук,обжариваем. 2.Добавляем сваренную брокколи,посолить и поперчить.Накрываем ,тушим 5мин . 3.Отвариваем яйца. 4.Хлеб замочить в молоке, отжать хлеб , фарш вместе пропустить через мясорубку. 5.В фарш добавить желтoк, соль, перец и специи по вкусу. Белoк взбить в крутую пену. Аккуратно перемешать фарш.Если масса получится густоватой, можно добавить немного молока, в котором замачивали хлеб. 6.Фольгу смазать маслом , разложить фарш довольно толстым слоем, на фарш выложить брокколи и разровнять На шпинат выложить вареные яйца. Края фольги поднять и соединить над рулетом так, чтобы он был завернут не плотно Поставить протвень в духовку (200*С) на 45 минут. В середине запекания, минут через 20, температуру снизить до 170*С. Через 45 минут фольгу развернуть и запекать рулет еще минут 20-30 до подрумянивания. 7.Подавать рулет с картофельным пюре и луковым соусом.
Комментарии — 22
Тата
13 лет назад

Ой,я такой рулет тоже готовлю,только из индейки и без брокколи.Возьму на заметку Ваш вариант!5+1

Chiara
13 лет назад
Тата,

а я попробую с индейки Возьму на заметку!😀)Спасибо!

2SheFF*de Elit
13 лет назад

жаль что нет фото пошаговой инстррукции

Chiara
13 лет назад
2SheFF*de Elit,

😀)))пардон!!!

galka♥
13 лет назад

Брокколи очень люблю, попробую такой рулетик!

Chiara
13 лет назад
galka♥,

обязательно!-)))

Маргаритка*
13 лет назад

похоже на рулет от магги, с яйцом и помидорами!

Chiara
13 лет назад
Маргаритка*,

похож на картинке !но состав я бы не сказала:))))рецептов ,идей не сочетать !!!!

ЮсяЮся
13 лет назад

ОООчень классно. Однажды такой готовила! Только я не фольгу использовала а обычную марлю... 5+1

Chiara
13 лет назад
ЮсяЮся,

спасибо!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"