Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат из руколы, груши и кешью с мандариновой заправкой

Салат из руколы, груши и кешью с мандариновой заправкой

Рецепт на:
1 персону
Описание
Очень вкусный, красивый, а главное безумно полезный салат. Вообще рукола безупречно сочетается с кешью. Однажды, диетолог сказал мне, что употребляя руколу именно с орехами кешью усваивается 100% полезных веществ и одного и другого. Виноград можно заменить на клубнику или ананас.

Ингредиенты

Ингредиенты

большая горсть руколы
1\2 груши
горсть орешков кешью
горсть ягод винограда
твердый сыр
Для заправки:
1 мандарин
оливковое масло
свежемолотый перец (у меня смесь)
крупная соль

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Все очень-очень просто: Выложить руколу на тарелку, высыпать кешью, виноград. Грушу очистить от кожи и нарезать тоненькими пластинками, выложить в салат. сверху присыпать хлопьями сыра и полить заправкой. Для заправки: Смешать сок мандарина, масло, соль и перец.
Комментарии — 37
Lyudmilae
13 лет назад

Ух, ты, какое торжество вкуса! Очень люблю такие салаты! 5!

♥ОЛЯ :)♥
13 лет назад

Прекрасный салат! 5+

Катерина Родионова
13 лет назад
♥ОЛЯ :)♥,

оль, спасибО!

♥ОЛЯ :)♥
13 лет назад
Катерина Родионова,

Я такие салатики ну очень люблю и уважаю!

Вениамин
13 лет назад

Какой прекрасный салат! Всеми своими большими ушами за!!!:)

Катерина Родионова
13 лет назад
Вениамин,

Уши у Вас и правда симпатичные...Спасибо!

Вениамин
13 лет назад
Катерина Родионова,

Вернулся с голосом!

Агнесса
13 лет назад

Роскошный салатик, 5!

Катерина Родионова
13 лет назад
Агнесса,

Агнесса, мерси!

Катерина Родионова
13 лет назад

Людмил, спасибки!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"