
Конечно, мы больше привыкли к рису, гречке, но на самом деле булгур — грандиозная, на мой взгляд, история! Морковь можно натереть на крупной терке, но мелко порезанная будет вести себя ярче.
Белки | 15 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 32 г |
120 г |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
1 ч. л. |
½ шт. |
6 стеблей |
3 веточки |
240 мл |
1 щепотка |
½ шт. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
Каши дают энергию, укрепляют иммунитет, настраивают пищеварительную систему на продуктивную работу —
Недостаток магния — частое явление. Основные признаки дефицита — необъяснимая слабость и апатия,
Довольно часто хозяйки сталкиваются с тем, что времени на размораживание мяса просто нет. Как же
Эксперты из разных сфер в один голос твердят, что помидоры становятся еще более полезными после