Гаспачо традиционно подается с рубленым яйцом, огурчиком, но вообще в него можно добавлять что хочешь, как в наш свекольник или окрошку. Я обязательно кладу укроп — он дает невероятное ощущение летней свежести, хотя на самом деле здесь любая зелень будет хороша. И еще один совет: если помидоры у вас водянистые, обязательно избавляйте их от лишнего сока.
Белки | 6 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 21 г |
8 шт. |
6 шт. |
2 шт. |
70 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
1 шт. |
4 веточки |
½ буханки |
3 ст. л. |
¼ ч. л. |
½ ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
❤️❤️❤️❤️❤️❤️