Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю еще один вариант любимого многими и такого уютного блюда. Для меня в этом рецепте было новинкой использование сырого риса и варка тефтелей перед обжариванием. Вот и захотелось попробовать эту необычную для меня технологию приготовления. Нам такие тефтели понравились. Мне достаточно было только соуса к этим мясным шарикам, но мужчинам понадобился гарнир.
| Белки | 22 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 33 г |
| 300 г |
| 50 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 400 г |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ пучка |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
