Реклама
Как создать дефицит калорий — фитнес-тренер дал советы для «мягкого» похудения
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Едим Дома
19 мая 2024
Новый год — время сюрпризов. И так приятно удивлять своих близких любимыми блюдами в новом, неожиданном исполнении. Предлагаем превратить классический бешбармак в ароматную сочную запеканку, похожую на лазанью. Так это статное блюдо вполне может стать «королем» вашего новогоднего стола.
Белки | 41 г |
Жиры | 44 г |
Углеводы | 64 г |
300 г |
500 г |
2 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
1 шт. |
250 мл |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней