Реклама
Юлия Высоцкая
Осенью довольно часто готовлю блюда с цукини, запеканки, салаты. Цукини не только полезны, богаты витаминами, но и очень вкусные, прекрасно смотрятся в блюдах благодаря яркой окраске кожуры, срезать ее не советую, в ней много клетчатки.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 8 г |
| 2 шт. |
| 200 г |
| 70 г |
| 2 веточки |
| 1 ч. л. |
| 2 зубчика |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 0,3 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
