Реклама
Юлия Высоцкая
Очень простое японское блюдо. У меня была замороженная брокколи. Но можно взять и свежую. Бульон даси можно взять кубик или пакетик, если в гранулах. Соевую пасту можно взять любую: как темную, так и светлую.
| Белки | 34 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 14 г |
| 500 г |
| 150 г |
| 300 г |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 100 мл |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 15 г |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
