Реклама
Юлия Высоцкая
Чтобы была одна сплошная польза, к такой курице лучше всего подать салат, или бурый рис, или овощи, в которых много клетчатки, например корень сельдерея или петрушки, тыкву… А вот картошку я бы брать не стала — в этом случае вкусно и не вредно уже не получится. Что касается зелени, то она здесь приветствуется любая.
| Белки | 73 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 25 г |
| 16 шт. |
| 6 шт. |
| 2 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 веточка |
| 1 веточка |
| 3 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 200 г |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
