![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Если уж есть майонез, то только домашний! Взбивать его лучше погружным блендером — это новая технология, причем масло я вливаю молниеносно. Майонез получается более воздушный и легкий, чем на одних желтках, и при этом менее калорийный, единственное, съесть его нужно сегодня-завтра, дольше держать нельзя. Если у вас нет молодого картофеля, возьмите обычный и отварите в мундире, затем почистите и обжарьте на растительном масле. Этот салат будет хорош и на следующий день, только зелень лучше добавлять прямо перед подачей.
Белки | 16 г |
Жиры | 52 г |
Углеводы | 36 г |
10 шт. |
3 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
½ шт. |
6 стеблей |
3 веточки |
2 ст. л. |
150 мл |
2 ст. л. |
1 шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
К решению проблемы лишнего веса следует подходить комплексно — соблюдать диету, уделять время
Принято считать, что качественный сон — один из факторов успешного похудения. Все так, но есть
Тяга к сладкому говорит не об отсутствии силы воли. Она может оказаться симптомом заболевания
Черешня — это не только вкусно. Ее можно есть и худеть, заявила диетолог Наталья Круглова.