Быстрый салат подойдет в пост, когда можно есть рыбу. Хорошо сочетается со ржаными хлебцами.
Белки | 28 г |
Жиры | 49 г |
Углеводы | 14 г |
1 шт. |
½ шт. |
1 банка |
6 шт. |
2 ч. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Диетолог Рима Пиллаи объяснила, почему иногда не стоит отказываться от коровьего молока.
Многие худеющие устраивают себе разгрузочные дни — считается, что с ними борьба с лишним весом идет
Начальник Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Екатерина Красильникова
Говорят, что заменить сладости на фрукты — хорошее идея. Но иногда вместо ожидаемого «минуса» можно