Реклама
Юлия Высоцкая
Перед запеканием рыбу можно не солить и не перчить, а только добавить пару кусочков сливочного масла.
Запекайте рыбу не дольше 15 минут, при этом ориентируйтесь на мощность своей духовки.
Обжаривайте шпинат примерно 1 минуту — этого времени будет достаточно, чтобы он приготовился.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 103 г |
| Углеводы | 20 г |
| 2 шт. |
| 100 г |
| 150 г |
| 1 зубчик |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 100 мл |
| 70 мл |
| 100 мл |
| 1 веточка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
