Заменила рис на геркулес и не пожалела. Попробуйте и вы!
Белки | 13 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 16 г |
700 г |
12 шт. |
100 г |
2 головки |
1 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 л |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Попробовал ваш рецепт, только с булгуром и добавил в фарш аджики сухой. Очень вкусно всё получилось!!!
👍