Хумус — закуска, которая давно покорила Европу и Америку: она вкусная, питательная и легкая в приготовлении. Горох нут, известный еще и как турецкий или бараний горох, на Востоке употребляют в пищу не одно столетие. Это превосходный источник растительного белка, в нем много калия, клетчатки и железа.
Бастурму в рецепте можно заменить любым сыровяленым мясом.
Белки | 21 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 40 г |
3 зубчика |
по вкусу |
3 ст. л. |
50 мл |
100 мл |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 стакан |
150 г |
50 г |
½ ч. л. |
В июне прилавки заполнили сезонные фрукты и овощи. Но среди них есть как полезные, так и вредные.
Эксперты узнали, какое пиво хуже всего влияет на фигуру. Если и выбирать, то точно не его!
В Роскачестве поделились памяткой по выбору консервированной продукции в магазине — и не только.
Любой холодный кофе из кофейни — это вредно? Врач и телеведущая Елена Малышева так не считает. Есть