Белки | 7 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 48 г |
220 г |
100 г |
2 листа |
200 мл |
100 г |
100 г |
2 шт. |
100 г |
120 г |
½ ч. л. |
150 г |
25 г |
85 г |
Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес