![](https://e3.edimdoma.ru/data/users/0027/4396/274396-ed4_square50.jpg?1479954941)
В компанию к помидорам хорошо взять сладкий перец, цукини или баклажаны, а фаршировать все это можно чем угодно! В начинку я иногда добавляю рис, перловку или кускус, вместо артишоков подойдут маринованные грибы, зелень тоже будет работать любая. Единственное, не кладите много оливок — они перетянут весь вкус на себя.
Белки | 7 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 24 г |
7 шт. |
150 г |
50 г |
50 г |
1 горсть |
1 горсть |
½ шт. |
1 зубчик |
3 веточки |
½ пучка |
4 ст. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко