Реклама
Юлия Высоцкая
Перловая крупа незаслуженно обделена вниманием. А между тем молочная перловая каша вкусна и полезна.
В мультиварке каша будет томиться, как в печке, и получится с легким карамельным вкусом и ароматом топленого молока.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 63 г |
| ½ стакана |
| 500 мл |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 30 г |
Вместо манго можно взять яблоко, грушу, персик или сливы.
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
