Филе окуня Fish&More разморозьте, как указано на упаковке, промойте и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте на порционные куски.
шаг 3/7
В глубокой сковороде растопите сливочное масло. Добавьте мед.
шаг 4/7
Влейте сок лимона, соевый соус и перемешайте. Доведите до кипения.
шаг 5/7
Выложите в сковороду куски рыбы и обжарьте по каждый 1 минуте с обеих сторон.
шаг 6/7
Переложите рыбу в форму для запекания, полейте соусом со сковороды, посолите и поперчите по вкусу. Посыпьте кунжутом. Запекайте при 200°C около 10 минут.