Когда мы не на море, но очень хочется пасты с настоящим морским вкусом, я беру тунца из банки, как правило, в собственном соку или в оливковом масле. Лимон с чесноком — это божественное сочетание, что касается каперсов, то вместо них можно добавить оливки или корнишоны, они дадут легкую маринованность, но, конечно, это будет не полноправная замена, а просто вариация на тему.
Белки | 33 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 88 г |
300 г |
1 банка |
1 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
1 ст. л. |
½ шт. |
1 зубчик |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 ч. л. |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье
Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить фенхель?
Неплохо, но для такого количества макарон я бы добавила 2 банки тунца. А то как-то скудновато получилось.