Завтрак — это первый и самый главный прием пищи, позволяющий зарядиться энергией перед рабочим днем. Поэтому сбалансированный завтрак — залог успешного дня!
Белки | 23 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 14 г |
4 шт. |
1 ст. л. |
150 г |
2 ст. л. |
50 г |
½ шт. |
1 шт. |
1 щепотка |
2 куска |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
А что за интересный розовый хлебушек? 💕🍥
Купила в пекарне) хлеб свекольный
Ух ты, как мне такое нра!!😄👍