Реклама
Юлия Высоцкая
Существует огромное количество начинок для киша, это могут быть овощи, рыба, морепродукты, ветчина. Я же расскажу, как приготовить один из моих любимых вариантов — с курицей и шампиньонами.
| Белки | 43 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 48 г |
| 250 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| 250 г |
| 400 г |
| 4 шт. |
| 200 г |
| 150 г |
| 30 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Ароматно! Сложно было дождаться пока остынет😀