Реклама
Юлия Высоцкая
Несложное и такое аппетитное блюдо с добавлением гречневой крупы, очень сытное и практичное.
Котлеты можно пожарить, запечь в духовке или потушить в томатном соусе. Множество вариантов приготовления позволяет разнообразить повседневный рацион!
| Белки | 39 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 33 г |
| 800 г |
| ½ стакана |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 2 шт. |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
