Реклама
Юлия Высоцкая
Если у вас нет палтуса, возьмите другую морскую белую рыбу — с голландским соусом любая будет вкусной! Чтобы соус не прикипел к чашке, сразу перелейте его в холодную чистую емкость. А предыдущую замочите. Таким же образом, как салат романо, можно обжарить брокколи или цветную капусту. Выбирайте гарнир на свой вкус
| Белки | 44 г |
| Жиры | 65 г |
| Углеводы | 25 г |
| 400 г |
| 50 г |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 2 ч. л. |
| 85 г |
| 2 шт. |
| 1 ½ ч. л. |
| по вкусу |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 1 ст. л. |
| 2 зубчика |
| 10 г |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
