Реклама
Юлия Высоцкая
Вполне заменяют собой хлеб, на который можно положить авокадо, яйцо, соленую рыбу или салат. Можно в тесто добавить немного салями или бекона, тогда вафли будут иметь немного копченый вкус. Состав вафель подходит для низкоуглеводного питания.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 10 г |
| 400 г |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
