Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Пикантный салат со свеклой, творогом и гранатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
64
39187
0
Салат из булгура с авокадо и руколой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
18870
0
Реклама

Овощной салат со сметанной заправкой

Овощной салат со сметанной заправкой
Овощной салат со сметанной заправкой
Овощной салат со сметанной заправкой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Предлагаю вашему вниманию вкусный салат с мясистыми розовыми помидорами, хрустящими огурчиками, ароматной зеленью и сладкой консервированной кукурузой. Для заправки я использовала сметану и сырный соус. Салат отлично подойдет для летнего обеда или ужина.

Пищевая ценность порции

116
кКал
4%
Белки3 г
Жиры5 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 шт.
2 шт.
1 банка
2 зубчика
½ пучка
½ пучка
1 щепотка
1 щепотка
Заправка
2 ст. л.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Розовые помидоры вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками.
Розовые помидоры вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 2/8

Огурцы помыть, обсушить, нарезать ломтиками.
Огурцы помыть, обсушить, нарезать ломтиками.


На весь экран

# шаг 3/8

Фиолетовый базилик помыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать стебли, листья мелко нарезать.
Фиолетовый базилик помыть, обсушить бумажным полотенцем, обрезать стебли, листья мелко нарезать.


На весь экран

# шаг 4/8

Чеснок почистить. Укроп вымыть, обсушить. Укроп и чеснок мелко нарезать.
Чеснок почистить. Укроп вымыть, обсушить. Укроп и чеснок мелко нарезать.


На весь экран

# шаг 5/8

С консервированной кукурузы слить жидкость.
С консервированной кукурузы слить жидкость.


На весь экран

# шаг 6/8

В миске соединить нарезанные овощи (с помидоров слить излишки сока), зелень и кукурузу, немного посолить, поперчить.
В миске соединить нарезанные овощи (с помидоров слить излишки сока), зелень и кукурузу, немного посолить, поперчить.


На весь экран

# шаг 7/8

Добавить сметану и сырный соус, перемешать.
Добавить сметану и сырный соус, перемешать.


На весь экран

# шаг 8/8

Овощной салат со сметанной заправкой готов. Разложить его по порциям и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Овощной салат со сметанной заправкой готов. Разложить его по порциям и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.