Реклама
Юлия Высоцкая
Салаты с тунцом и фасолью достаточно сытные и питательные, могут быть не только дополнением обеда или ужина, но и отличным самостоятельным блюдом.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 17 г |
| 1 банка |
| 10 шт. |
| ½ шт. |
| 2 стебля |
| 1 стакан |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
