Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо руколы и шпината можно взять любую другую зелень, которая есть под рукой. Что касается соуса чили, то с ним будьте осторожны и добавляйте на свой вкус, я, например, люблю поострее!
| Белки | 36 г |
| Жиры | 54 г |
| Углеводы | 42 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ горсти |
| ½ горсти |
| ½ пучка |
| 2 ст. л. |
| 4 ч. л. |
| 300 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 горсть |
| ½ пучка |
| 1 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
