Белки | 61 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 58 г |
2 банки |
1 шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 пучок |
по вкусу |
1 пучок |
1 г |
½ стакана |
Если нужно наладить работу ЖКТ, диетолог Виктория Безнебеева предложила обратить внимание на эти
Рыба — это очень важная составляющая здорового рациона. Как правило, хозяйки покупают этот продукт в
Опята традиционно собирают осенью, но на столе грибы должны быть не только в сезон. Эксперты
Бывает так, что вареные пельмени не съедаются сразу, а остаются на следующий день. Им легко дать
Салатик вкусный, довольно сытный)
Наталья, очень рада, что понравился салат!
А сколько огурцов? и точно ли две банки тунца?))
А ещё не указано количество риса в ингредиентах!
Прочитала состав, думала, что салат из тунца с овощами, а оказалось там еще и рис!
Ох , как я так оплошала! 1/2стакана риса варила. Количество риса можно тоже подкорректировать в зависимости от своих предпочтений
а огурцов то сколько? 😂
1 большое или 2 средних.
а тунца две целые банки?
Да, банки по 170г. Думаю количество каждого ингредиента в салате больше дело вкуса и можно корректировать в процессе приготовления
Отличный салат!😋😋😋
Спасибо!