Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Пудинг с запеченной тыквой и семенами чиа

Пудинг с запеченной тыквой и семенами чиа
Приготовление
2 часа и 20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

294
кКал
12%
Белки11 г
Жиры17 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
200 мл
3 ст. л.
1 ч. л.
36 г
по вкусу
по вкусу
1 веточка
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/8

Тыкву почистите и нарежьте средними кусочками. Выложите дольки на противень, застеленный пергаментной бумагой, посыпьте корицей и кардамоном по вкусу. Запекайте тыкву в духовке при 180°C около 20 минут.
Тыкву почистите и нарежьте средними кусочками. Выложите дольки на противень, застеленный пергаментной бумагой, посыпьте корицей и кардамоном по вкусу. Запекайте тыкву в духовке при 180°C около 20 минут.


На весь экран

# шаг 3/8

В глубокой чаше соедините миндальное молоко и семена чиа.
В глубокой чаше соедините миндальное молоко и семена чиа.


На весь экран

# шаг 4/8

Добавьте «Турбослим Протеиновое питание Ванильное мороженое», перемешайте. Поставьте в холодильник на 2 часа.
Добавьте «Турбослим Протеиновое питание Ванильное мороженое», перемешайте. Поставьте в холодильник на 2 часа.


На весь экран

# шаг 5/8

Готовую тыкву нарежьте кубиками.
Готовую тыкву нарежьте кубиками.


На весь экран

# шаг 6/8

Выложите в тарелку пудинг, тыкву. Полейте сиропом топинамбура, а сверху посыпьте рубленый миндаль.
Выложите в тарелку пудинг, тыкву. Полейте сиропом топинамбура, а сверху посыпьте рубленый миндаль.


На весь экран

# шаг 7/8

Украсьте листиками мяты и подавайте.
Украсьте листиками мяты и подавайте.


На весь экран

# шаг 8/8

     

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.