Существуют разные запеканки: сладкие, мясные, овощные. У меня рецепт запеканки из овощей и макарон. Блюдо простое, но вкусное.
Белки | 14 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 36 г |
175 г |
70 г |
80 г |
150 г |
2 шт. |
30 мл |
35 мл |
1 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко
Хорошая запеканка 👍
Спасибо 🙂