Реклама
Юлия Высоцкая
Porotos con riendas — очень популярное блюдо в Чили. Сытное и вкусное, его довольно просто готовить.
В основу блюда входят фасоль и тыква. Частенько добавляют маринованный лук, спагетти, а иногда сосиски и/или жареное яйцо.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 25 г |
| 500 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| 2 ч. л. |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 8 шт. |
| 1 стакан |
| 1 г |
| 8 шт. |
| 8 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
