Думаю, у каждой хозяйки есть свой рецепт домашних котлет. Хочу предложить свой. Котлетки получаются очень нежные, вкусные и диетические.
Белки | 15 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 6 г |
250 г |
300 г |
1 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
0,3 стакана |
1 щепотка |
2 ст. л. |
½ стакана |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
а хлеба сколько? мяса-то не очень много для котлет, скорее крупяные и фарш как добавка.
Пару кусочков батона замачиваю.