Простой рецепт легкого ужина или обеда. Рецепт нашла в старом журнале. Ингредиенты даны на 4 порции, я готовила одну. Вместо пармезана можно использовать любой твердый сыр.
Белки | 25 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 93 г |
300 г |
200 г |
100 мл |
200 мл |
1 пучок |
30 г |
100 мл |
1 ст. л. |
100 г |
2 ст. л. |
400 г |
по вкусу |
по вкусу |
30 г |
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
Поддерживать здоровье кожи позволяют многие продукты питания. Эксперты рекомендуют чаще есть жирную
Рассада почти готова к «переезду» в открытый грунт, но внезапно слабеет и падает. Как найти причину,
Выходные — самое подходящее время для того, чтобы отправиться на дачу или просто провести время на