Паста с рикоттой и ветчиной прекрасно подойдет как для сытного обеда, так и для ужина.
Белки | 45 г |
Жиры | 50 г |
Углеводы | 73 г |
300 г |
250 г |
200 г |
3 шт. |
30 г |
3 ст. л. |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко
Сырые яйца получается в соусе?