Реклама
Юлия Высоцкая
Кто-то любит сладкие торты, а моя семья предпочитает овощные. В период изобилия кабачков этот тортик вполне уместен: он сытный, полезный и вкусный. Моя мама всегда готовила его к приходу гостей. Он недорого обходится, учитывая, что многие продукты с огорода. А красивая подача всегда восхищает!
| Белки | 12 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 33 г |
| 3 шт. |
| 1 ½ стакана |
| 4 шт. |
| ½ пучка |
| 200 г |
| 70 г |
| ½ пучка |
| 3 зубчика |
| 3 шт. |
| 5 шт. |
| 100 мл |
| 1 шт. |
| 3 веточки |
| 5 шт. |
| 1 кусок |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
