Такой соус можно заморозить, а потом добавить в макароны.
Такой соус можно заморозить, а потом добавить в макароны.
Прекрасной альтернативой мясу может послужить нут, ведь он так же богат белком. А данный способ подачи понравится даже детям, которые любят фастфуд, только это будет полезный и сытный бутерброд.
Белки | 56 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 240 г |
400 г |
1 стакан |
½ стакана |
2 зубчика |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
4 шт. |
200 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую