Вкусное питательное блюдо. Оно может служить полноценным обедом. Готовить его не хлопотно, продукты всегда можно найти под рукой. Льняную муку можно заменить на пшеничную, а кукурузный крахмал — на картофельный. Грибные оладьи можно запечь в духовке.
Белки | 15 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 28 г |
300 г |
80 г |
2 зубчика |
1 ст. л. |
1 ½ ст. л. |
10 г |
по вкусу |
по вкусу |
30 мл |
100 г |
80 г |
1 зубчик |
60 г |
5 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —
В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,
С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан
Хирург Александр Умнов рассказал, какой напиток, даже при употреблении в малых дозах, представляет
Светлана, спасибо за вкусный сытный ужин! Фото добавила. Не оказалось крахмала кукурузного, добавила рисовую муку.
Жанна, рада, что понравилось!) Рисовая мука отличная идея!)
Света, я к тебе первая на оладушки!😍 Очень аппетитные и вкусные!😋😋👌👍👏🌟🌠🌞
Тома, спасибо!)) 😍😘 Угощайся!)😋 Отличный постный обед или ужин!))😘😘