Реклама
Юлия Высоцкая
Наряду с высокой пищевой ценностью пророщенная зеленая гречка является источником витаминов и микроэлементов. Салат с зеленой гречкой объединяет пользу сезонных овощей и проростков. Это яркий и полезный перекус, способный зарядить витаминами и энергией.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 30 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 горсти |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Отличный салатик, как раз у меня зелёная гречка осталась))))