Наряду с высокой пищевой ценностью пророщенная зеленая гречка является источником витаминов и микроэлементов. Салат с зеленой гречкой объединяет пользу сезонных овощей и проростков. Это яркий и полезный перекус, способный зарядить витаминами и энергией.
Белки | 6 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 30 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 горсти |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —
В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,
С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан
Хирург Александр Умнов рассказал, какой напиток, даже при употреблении в малых дозах, представляет
Отличный салатик, как раз у меня зелёная гречка осталась))))