Реклама
Юлия Высоцкая
Завтрак менее чем за 10 минут — это реально! Да не просто завтрак... А завтрак из двух блюд и напитка! Вкусный, сытный и питательный! Я даже представить себе такое не могла. Но с появленем у меня микроволновой печи Panasonic, моей настоящей помощницы, я поняла, что это возможно. Итак, готовлю сегодня завтрак для мужа из яичницы, каши и крепкого кофе.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 69 г |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 150 мл |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Полина, а кофе в микроволновой печи хорошо заваривается? Какая у Вас модель?
Отличный завтрак