![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.
Белки | 19 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 99 г |
100 г |
650 г |
20 г |
по вкусу |
по вкусу |
200 г |
40 г |
40 г |
40 г |
100 г |
50 мл |
70 г |
30 мл |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко
Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт 😋🎄
Спасибо!😋😋😋