Реклама
Юлия Высоцкая
Традиционно такую закуску делаем в лаваше. Но бывает такое, что его в магазине не оказалось или лень туда идти... Приготовим вкусные блинчики-заготовки и накрутим из них домашние роллы на закуску. Начинка состоит из моих любимых продуктов: свеклы и рыбки.
| Белки | 9 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 13 г |
| 250 мл |
| 1 шт. |
| 100 г |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 горсть |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 1 шт. |
| ½ стебля |
| 3 ст. л. |
| 80 г |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
